京都大原記念病院グループリハビリスタッフのあんなことこんなこと

こんなこと

土井

こんなところの筋肉が・・・。

2014年11月10日(月)

11月頭の週末、京都は雨予報。

それよりも、予報的には、比較的降らない予定の北方面へ、

秋キャンプに他家族と出掛けたのは良かったのですが、

結局、雨を連れて行ってしまったのか、雨のど真ん中。

(今年は、週末・連休は荒れ模様の日が多かったんじゃないかなぁ)

刻々と雨予報に変わっていくスマホ片手に、「止む止む詐欺だ!!!」と

呟きながら、貼り綱を確認したりやポールの位置を変えたり・・。

そして、晴れた翌日、丸一日かけて

自宅内でテントその他を立てたり、乾かす作業で丸一日。

さて、翌朝、起きたら、手のひらが痛くて、だるくて…。

掌の中には、細かい筋肉がいっぱいありますが、

この筋肉たちが、一斉に筋肉痛に…。

力が入りにくいのはもちろん、細かい作業がなかなか難しい。

完全に戻るのに1週間もかかってしまいました。

 

さて、肘から手首の大きな筋の筋肉痛はよくありますし、

握力が・・・・という体験はよくあるのですが、

今回はそこではなく、手のひらにある小さな筋の筋肉痛だけど、

かなり、生活しにくくなるということ。

小さな筋肉が、重要な仕事をしていることを痛感した1週間でした。

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